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Otto-Bock-Handbikewoche
20.06.2010
Manfred-Sauer-Stiftung in -42 Tag
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Jürgen Könen / Handbiker
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 Willkommen auf meiner Homepage!
Vor vielen Jahren hat mich das Marathonfieber gepackt, allerdings nicht als Läufer, sondern als Rollstuhlfahrer. Etwa 10 Jahre lang ging´s mit einem Rennrollstuhl auf die klassische Marathondistanz von 42,195 Kilometer. Absolute Highlights waren 1996 und 2007 der New York City - Marathon. Im Jahre 2004 habe ich dann das Sportgerät gewechselt und bin, wie so viele Rennrollstuhlfahrer, auf ein Handbike umgestiegen. Da sich bei Laufveranstaltungen und im Training viele für mein Sportgerät interessieren, möchte ich mein Hobby auf den nachfolgenden Seiten etwas näher vorstellen. Viel Spaß dabei !!! |
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Geschrieben von: Administrator
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Dienstag, 01. Juni 2010 um 10:18 Uhr |
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Es geht aufwärts! Beim Rhein-Ruhr Marathon in Duisburg habe ich trotz schlechtem Wetter gemerkt, dass die Ausdauerkraft und der Spass am Wettkampf wieder da ist. Die Zeit von 1:43:01 war zwar noch nicht berauschend. Dennoch hab ich gespürt, dass es aufwärts geht. Schade, dass bis Ende September kein Marathon mehr auf dem Programm steht. Mal sehn, vielleicht werde ich noch kurzfristig irgendwo an den Start gehen. Spätestens nach dem Trainingswoche in Lobbach in der 2. Junihälfte will ich nochmal bei einem Marathon starten... |
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Geschrieben von: Administrator
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Montag, 10. Mai 2010 um 12:10 Uhr |
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So langsam wird es Zeit mal wieder meine Webseite zu aktualisieren... Der 1. Marathon in Düsseldorf hab ich hinter mir und der nächste in Mannheim steht am 15.04.10 auf dem Plan. Eigentlich hat die Sasion ja ganz gut mit einem 12tägigen Trainingslager auf Mallorca begonnen, dann aber wie so oft zu wenig Zeit ins Training investiert. Die Quittung hierfür kam prompt - mit einer superschlechten 1:49 bin ich in Düsseldorf über die Ziellinie gefahren. Am 07.04. habe ich mit Marc einen Leistungstest gemacht. Die Auswertung steht noch offen. Auf der Basis wird dann das Training für die nächste Zeit geplant. Termine etc. aktualisiere ich die nächsten Tage. |
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Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 11. Mai 2010 um 11:35 Uhr |
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